努力の成果？！

今日からはおもりも付けず、

ご飯も控えめだけどお肉も食べ…

階段使うけどエレベーターも使う

お菓子も少しだけ食べちゃう

という生活に戻ったのですが、

なんと、、、

今日が一番痩せていました

今までの努力は一体・・・

あ、今までの努力の成果が今日出たということか！！

まぁリバウンドしないように精進しまつ（つДT）

まだアイスも残ってるしね (^_-)☆