本番！！

今日が体重測定の本番だったのですが，

辛うじて目標クリアです　(→o←)ゞ

この３日間おもりを付けて過ごしたのですが，

効果があったのは最初だけだったような…

今週１週間はエレベーター使わず階段使ったし，

いつもより沢山歩いたし，

ビリーにもお世話になったし，

ランチもお弁当じゃなくてスープはるさめにしてみたり．

間食を抜いたりとかなり努力をしたつもりでしたが，

１ｋｇ痩せることがこんなに大変だとは

っていうか昔はもっと簡単に１ｋｇ痩せれたような…

基礎代謝が落ちてしまってるのでしょうね　(ﾉ＿･､)

まぁ３食，野菜中心とはいえ食べてましたから

夕飯を抜くとかしたらもっと楽に痩せてたのかしら？とも思ってみたり…

何はともあれ，目標はクリアな訳で．

ようがんばった