べぐる三昧。

朝早く

涼しい時間に

やいてまえ！！

ついでに

子供も起こして(鬼

ランニングいかせて←

その隙に

～

今日はふすまべぐる

8コ。

大好きのなので

冷凍して朝ごはんようにストック！

クランベリーのと

アプリコットのと。

うまし！！