今日の体重56.5Kg
↑0.7、お通じなし。(昨日はあり)

昨日は職場の親睦会で、8時間ダイエットも
ブログもお休みしましたε-(´∀`; )

今日の食事

朝ごはん
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昼ごはん
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昨日は、職場の親睦会でしたが
今月いっぱいで退職するので
同僚さんたちから、プレゼントと色紙と
花束をいただきました✨
嬉しかったので、泣けました(;_;)
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ありがとうございました

さてさて、体重はやっぱり増えて
しまいました。何しろ、お料理が
美味しくて、お腹ぱんぱんになるまで
食べました(笑)
今日からは、また8時間ダイエット
がんばります

目指せ53Kg