8時間ダイエット**65日目

今日の体重56.5Kg

↓0.2、お通じなし。

今日は日勤でとてもいいお天気でした☀️

今日の食事

朝ごはん

昼ごはん

サンドイッチの後に、おせんべい1枚

食べました（笑）

今日は日勤だったけど、色々あって

勤務時間より2時間近く早く出勤しました。

そして、帰りも1時間ほど遅くなり…

疲れたし眠いし、ぐったりです(｡-_-｡)

お風呂に入って、早く寝ます⭐️

体重は、なかなか55Kg台に戻らないけど

まぁ、今は痩せにくい期間なので仕方ない

やけにならず、ぼちぼちがんばります（笑）

目指せ53Kg