今日の体重56.6Kg
今日の食事
昨夜の残りものにうどんを入れて食べ
→0、お通じあり。体重変わらずでホッ
今日は休み、雨降りでした☔️
今日の食事朝ごはん
間食
昼ごはん
ごはんも食べる、炭水化物ばっかり（笑）
うどん、久しぶりに食べて美味しかった
今日はハローワークに行く予定だったのに
結局、家で映画見たり、お昼寝したり
家事したり、一歩も外に出ていません💦
それなのに、食べるものしっかり食べ
明日は絶対に体重増えてるなぁ
明日は日勤なので、しっかり身体を
動かしてこよう
目指せ53Kg