-*-*-*プチ断食３日目-*-*-*
朝の体重測定∗*ﾟマイナス１．２㌔♡
体重減ってたー(´,,>ω<,,`)
今日は仕事が休みだったので
食べたい誘惑との戦いでした(｡-艸-｡)w
息子の夕食に煮ブタを作ってる時が
いちばん辛かったです
本日は
ファスティプラセンタ７杯
昼食-*-*-*玄米ごはん１６０㌘
<梅カツオのふりかけ>
でした♡
明日からは普通にカロリー低めの
食事にします
ファスティプラセンタはそろそろ
なくなりそうなので、酵素ドリンク
買ってこようと思います
明日は夜勤｡。そして恐怖の夜勤明け↷↷
暴食しないように気をつけよう
今日も早めに寝ます
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ(*˘︶˘*)Zzz