今年一番に心が落ち着いて
気持ちが楽になった本が
大嶋信頼さんの
「無意識さん 催眠を教えて」です
大嶋さんの催眠に関わっていくいきさつから
催眠のお師匠さんへのオマージュも
あるのでしょうか
読んでいて内容だけでなく
本が放つ雰囲気自体も優しいのです
アマゾンレビューで、自分を癒やす訳でないと
書かれていましたが
本で紹介されている
呼吸合わせはとても有効だと思います
特に他人の気持ちを考えてしまったり
嫌な過去や感情が常に湧き出てくるのを
抑える力があると思います
表紙の絵が可愛らしいすぎて、読まず嫌いなら
もったいないないと思います