※足指の美しくない画像があります。見たくない人は気を付けてください。
※私が実践している方法を記載しますが、試される場合は自己責任のもと、お願いします。
先日、爪がなかなか伸びない！という話をしていたのですが、
なんとか早く伸びないかなぁと思い、色々調べていました。
爪はケラチンというタンパク質で出来ているらしく、これは髪と同じらしい！
だから、タンパク質をしっかり食べることは、髪にも爪にも良いらしい
(「らしい」ばっかりww)
でも私の髪の毛、ものすごく伸びるの速いんです。
もう、呪われとんちゃうかという勢いでワサーと伸びる。
育ち盛りの子ども達もいるので、食事のタンパク質は足りてる気がします。
という訳で、他の爪伸ばし対策を
私、実はものすごく冷え症でして。
とくに足は超冷たいんです。
冬になると、マジで皮膚色ムラサキ。
ゾンビカラー
どうやら、血行が悪い＝代謝が悪いと、爪の伸びも悪いらしい。
そこで、私がここ1週間で始めたのが「足湯(足浴)」
毎日バスタブにお湯は張るのですが、ワンオペで小さな子どもと入る風呂に、リラックスタイムなどという、甘っちょろいものは存在せず、
リングに上がるボクサーくらいの、戦闘姿勢で臨んでいるため、ゆっくり温まる暇がありませんでした。
そこで、子どもが寝たあとにバケツにお湯を張って足を温めているのです
不思議なもので、足を温めるだけでも全身がポカポカする～
でも、足浴バケツではない普通の、しかも ちっちゃめのバケツなので、足が入り切らん（笑）
それでも凄く温まるし、何より気持ち良いので、足の代謝を上げたい方にはオススメです
最近ぐんぐん寒くなってきましたしね。
足と体を温めて、爪よ、早く伸びろ～
〈本日の御御足、150日目〉
真ん中の出っ張ってる部分を、ちょこっと切りました。