月曜日のよる
お疲れ様です月曜日週末休み明けなのに疲れます歳ですねさて、統合失調症患者さんのブログを読んでいて度々思うことがあります。周囲が自分のことをどう思っているか気になる。周囲に悪口、陰口を言われているのではないか気になる。これらは健常者でもそうなのですが、統合失調症患者の場合、周囲に悪く思われているとか悪口、陰口を言われていると思い込んでしまう傾向が強いですね。思い込んでしまうことについては、抑えきれていない統合失調症の症状によるものか?それとも性格によるものか?自分で少しでも考え過ぎの思い込みだろうと否定できれば性格によるものだから、周囲を気にしないようにすれば良いと思います。基本、人間誰でも多かれ少なかれ悪口、陰口を言われたり、妬まれたりするものです。皆んなによく思われたいなんて本気で考えていたら気が狂います。自分と気の合う人間と同じ数だけ気の合わない人がいても決しておかしくはない。例えば、おとなしい人が好きな人は、賑やかな人を嫌うだろうし、賑やかな人が好きな人は、無口なおとなしい人を嫌うだろうし、物事をハッキリ言う人が好きな人は、ストレートにものを言わない人を嫌うだろうし、その逆もある。他人にどう思われているかより、自分自身が信念を持って生きているかが大切だと思います。人生は一度きりです。自分の信じる道を進んで後悔しないことが大切だと思います。勿論、誤った信念は他人に迷惑がかかるので持たないで欲しいですけどね。