忙しい日々が続いています。
特にプライベートで、大きなイベントがあり、今月中旬をピークに、月末まで忙しいです。
大きなライフイベントがキッカケで再発すると言われているので、継続的抗精神病薬の服薬に加えて睡眠導入剤の服薬を続けています。
寝れている間は大丈夫だと思います。
週末もゆっくり出来ない忙しさは、流石にストレスになります。
統合失調症は患者ごとに症状は違うし、程度も違うし、ストレス耐性も違う。
多分、忙しさのストレスには健常者並みに強くて、対人関係のストレスには健常者より過敏に反応してしまうタイプだと自己分析しています。
いま、対人関係てこじれるとヤバイと思います。
会社勤めより、自営業の方が向いているんだろうな～