すっかり空気が秋らしくなり、朝晩は冷え込む事も多くなりました
赤ちゃんとのお別れは辛かったけれど、また会えることを信じて気持ちを切り替えてべびまちを再開です
べびまちに冷えは大敵
女性の身体は生理のたびに、妊娠準備の終わった子宮内膜を血液と一緒に排出し、次の排卵に向け新しい血液を補充します
が、冷えがたまった子宮は新陳代謝が鈍く、新鮮な血液が供給されずに古い血液がたまり、これが女性の病気を引き起こす原因と言われているそうです。
『子宮をふかふかにするためには冷えは絶対にダメ』と先生にも注意を受けていました
ということで、押し入れから引っ張りだしてきたふかふか靴下シリーズ
今シーズンもお世話になります
ちなみに、冷えの恐ろしさは他にもありました
肌老化をすすめてしまうということ！
皮膚細胞は、血液を通して栄養や酸素を受け取り老廃物を排出しています。
が、冷えによって血液の循環が滞ると、その働きがうまくいかず肌の状態が悪くなるとのこと
肩を回したり頭皮マッサージで血流を促してあげる工夫をするといいみたいですね
涼しくなってきたこの時期、ウォーキング等でシェイプアップのスポーツの秋を目指したいと思います
赤ちゃんとのお別れは辛かったけれど、また会えることを信じて気持ちを切り替えてべびまちを再開です
べびまちに冷えは大敵
女性の身体は生理のたびに、妊娠準備の終わった子宮内膜を血液と一緒に排出し、次の排卵に向け新しい血液を補充します
が、冷えがたまった子宮は新陳代謝が鈍く、新鮮な血液が供給されずに古い血液がたまり、これが女性の病気を引き起こす原因と言われているそうです。
『子宮をふかふかにするためには冷えは絶対にダメ
』と先生にも注意を受けていましたということで、押し入れから引っ張りだしてきたふかふか靴下シリーズ
今シーズンもお世話になります
ちなみに、冷えの恐ろしさは他にもありました
肌老化をすすめてしまう
ということ！皮膚細胞は、血液を通して栄養や酸素を受け取り老廃物を排出しています。
が、冷えによって血液の循環が滞ると、その働きがうまくいかず肌の状態が悪くなるとのこと
肩を回したり頭皮マッサージで血流を促してあげる工夫をするといいみたいですね
涼しくなってきたこの時期、ウォーキング等でシェイプアップのスポーツの秋を目指したいと思います