高温期4日目(紫根風呂で抗酸化美肌を!)

高温期4日目。体温36.70℃。
卵チェックに行けていないので、今本当に高温期なのか不明

最近はちょっとはまっている事

それは紫根(しこん)のお風呂です

紫根の美容液は前にご紹介の通り、毎月300ccの水に、15gの紫根を弱火で15分程度煮込んで使ってます

高級化粧品の中に入ってる成分を、手作りで安価に使えるのが嬉しい

紫根は美肌効果のなかでも、抗酸化作用があるとのこと

しっかり続けて、魔女達の22時の美魔女さんのように素敵に年を重ねていきたいな

この夏は、通勤を自転車にしたので紫外線を浴びる時間が増えました

そんな日の夜は、紫根のお風呂に入ってます

紫根の破片をお風呂に浮かべてるだけの簡単抗酸化風呂

あっ

お風呂に入れる量は大体3g位を目安にしてますが、よくばってたくさん入れると大変です

お風呂が紫色になって、浴槽がピンクに染まってしまいます

昨日よくばって入れたべび家のお風呂は、見事上半分がクリーム色

下半分はピンク色

…って、
ダーリン帰ってきたらおこられるーっ

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ご質問があったので☆追加で記載です。
べびは近くの薬局等では紫根を見つけられず、会社の人達とネットで購入してわけあいました

検索してみると色々見つかるかと思います

ご参考までに安そうなとこがあったので、はっておきますね☆
漢方独特の匂いもあり、また合うあわないもあるかと思いますので、まずは少量で試してみるのがいいかと思います