今朝の測定結果は、56.4kg
ちなみに
昨日（5/17）の結果も、56.4kg
前日（5/16）よりも−0.1kgしていた私を
未来さんは変わらず褒めてくれる有難い存在
ちゃんと足踏みできてる、気がする
もちろん
グッと減った時の満足感っていうのかな
数字を見た時の喜びは大きいのだけれど
今みたいに
小さな変動で進んでいっている期間は
増えていない←ことが１つの喜びでもあったりする
ここでちょっと振り返り
1週間前（5/11）の体重は、57.2kg
今朝が、56.4kgだから、−0.8kg
とはいえ、接種日（5/13）が、56.6kgだったから
そこから見たら、−0.2kgでしかない
第3クール（5/6）が、56.8kg
第3クールが始まって今日で12日目
今のところ、トータル−0.4kg
数字的にはシビアな数字に見えるかもしれないけれど
本人的には許容範囲
第2クールの落ち方からいけば
第3クールは、トータル−0.8kgと予想
なんなら−1kgいけば良い方だと思っていて
ただ、目標的には−1.5kgくらい掲げてた方が
なんとなく目標っぽくてそちらを採用
そうだなぁ
第3クールの第2の目標は、55kg台を足踏みすること
にしようか
本当は、第3クールを終えた時に55kg台前半だといいな、って思うんだけどね
そうすると、どーやっても1.5kgに近い減少が必要で
かといって
予想通り1kg減ったとしても、一応、55kg台の仲間入りはできてる形になる訳で
だったら、55kg台で足踏み、が良いかもしれないなぁ
実は、、、
第3クール最終日に外食予定が入ってて
目標到達が危ぶまれているのを
先に知っている私がいるのでね
強気な目標設定ができずにいます
