27日に届いた生ハム2kg
既に1.5kgがお腹の中
また買っちゃいそう
これ、1人で食べてます
さて
明日からマンジャロ2クール目突入
色々色々迷いながらも
2.5で行こうかな、、、と
その代わり、目標は−2kg
目標を決めること自体ナンセンスだなぁ
とは思うんだけどね
なんとなく、でも
目標があった方が、頑張れる
いや、頑張れる、っていうのも変なんだけどね
2.5をやっている分には
食べようと思えば食べられちゃうから
なんとーくの自制心も必須
5←をやったら軽ーくクリアできそうな所を
無理をしない、と決めた私
でも
どーしても落ちなくて焦ったりイライラしちゃうくらいなら、後半はドーピングもする覚悟！←を覚悟笑
そうだ
メディカルダイエットの入口としてとりいれた
メトホルミンの定期縛りを解約
去年の5月から続けていたんだけどね
効果がイマイチ分からず
これさえ飲んでたら！
と頼った時期もあったけど
頼ったほどの効果も出ず
あと1ヶ月分くらいはあるけどね
相乗効果も期待してたんだけど
あんまり関係無いな、と
やっと思えた
良かれと思って続けていたのを止めるのって
けっこう勇気がいる
怖い気持ちもあって
やめて大丈夫？って何度も何度も思った
メトホルミンを飲んでいて良かったのは
お通じが改善されてたとこかなー
本当は長く飲み続けるのも
他の効果が期待できて良いみたいなんだけどね
1ヶ月¥4940は地味に地味に地味に響く
マンジャロを長く続けると決めたからには
そこの部分をマンジャロ代に充てたい
お通じの部分は、大黄甘草湯でカバー
元々、3〜4日でない、とか
私にとっては普通で、毎日出る方が普通じゃ無い環境があったんだけど、、、
大黄甘草湯さえあればそこすらクリア
なんの問題も無くなった今
やっぱりメトホルミンは中止で良かった気がする