2015年に行った妊活

本日の体温37.01度。


昨年会社を退職し、妊活中心の生活となりました。

2015年に妊活したことを書こうかなと思います。


・コーラを飲まない
　私はファーストフードが大好きで、セットドリンクで注文するのは必ずといっていいほど「コーラゼロ」でした。あと私はアルコールがほとんど飲めないので、皆がビールを飲む代わりにコーラを飲んでいました。
「コーラには体にあまりよくないもの」が入っていると勝手に考え飲むのをやめました。でも炭酸を飲みたくなったとき、たまたまスーパーで見つけた「スタイリースパークリング（伊藤園）」を飲んでいました。夏は冷蔵庫に必ず入っていたし、お風呂のお供もこの飲み物でした。


・ルイボスティーを飲む
　今まで冷蔵庫に入っていたのはウーロン茶。それをルイボスティーや麦茶にしました。なるべくカフェインを摂らないように心がけました。


・体を温める
　今までお風呂といえばシャワー派だった私。それも夜ではなく朝にシャワーでした。先輩ママからは「だめだめ！湯船に浸かって体を温めないと！」と言われ、出来るだけ湯船に浸かるようにしました。湯船を洗うのが嫌いな私。（めんどくさがりなんです）洗ったご褒美としては自分の好きな入浴剤を入れること（笑）。あとは腹巻きをする。部屋でも靴下を履く。冬の外出時は必ず靴のホッカイロを入れる。寝るときはゆたんぽを足下に入れる。秋頃からはホットヨガにも通い出しました。


・自炊する
　仕事をしていたときの自炊といえば朝食と週末のご飯ぐらい。平日の昼は会社近くのコンビニやご飯屋さんやファーストフード。夜は私も相方も帰宅が遅いので適当に食べていました。退職してからは時間があるので、夜ご飯も作るようにしました。退職してからふと気付いたことは、「コンビニに行かなくなった」ことです。仕事していたときは一日一回はコンビニに行っていたのが、退職してからはほとんど行っていないことに気付きました。


・好きなことをする
　仕事をしていたときは「仕事優先」にしていたので、なかなか自分の好きなことは後回し。家事以外は全部自分の好きなことが出来る時間になったので、映画を観たり、なかなか会えなかった友達に会ったり、実家に帰ったり。相方に「遊び過ぎ」と言われないように遊んでいました。
　

・ストレスをためない
　妊活する上で一番重要だったかもしれない。仕事してるとどうしてもストレスがたまる。まずはストレスをなくすこと。退職したら仕事のことは考えなくてよくなったのが本当に楽になりました。先輩ママが言われていた「ノンストレス」になってかなり快適でした♪



まずはストレスをなくすことが一番大事だったので、昨年はそれが解消されてかなり良かったと思います。


心拍確認まであと4日。ついつい検索魔しちゃうけど気持ちは左右されなくなりました。









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漢方飲んでます。

こんにちわ。

本日の体温36.98度。ひとまず高温キープ中。
体温は心拍確認日まで計り続けることにしました。



私は生理不順で排卵も遅かったりしていたので、クリニックで「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」という漢方を処方してもらいました。
私は粉薬が飲めません。毎年人間ドッグのバリウム検査で飲む炭酸粉ですら飲むまでに時間がかかり意を決して飲みます（笑）。
妊活のため頑張って漢方を口に入れたところ、あまりのまずさに吐きました（笑）。調剤薬局の方から「お湯に溶かして飲んでもいいよ」と聞いていたのでお湯に溶かして飲みました。

朝と夜の2回。昨年の夏頃から飲み始めましたが生理不順が少しずつ回復していっている気がしました。今回移植した際も自然周期で移植したのですが、今まで不順だった排卵も順調でした。


先日胎嚢が確認出来て、いつも通りに漢方を飲む準備をしていたら相方から「漢方は飲み続けていいの？」と聞かれて、確かに！　先生に聞けば良かったと、後日クリニックへ電話で聞いたところ、もう飲まなくていいとのことでした。が、ネットで色々検索すると「着床を助ける」、「流産予防」、「つわり軽減」などなど、飲み続けてもよさそうなことばかり書いてあって、再度電話で質問したら「飲んでいいですよ」と（笑）。どっちやねん！！（笑）。

実は今回うまくいかなかったら転院しようと決めていたので、漢方もマックス三ヶ月分処方してもらったし、すでに自分の中で習慣づいていたので、飲んでも問題ないのであれば飲み続けたいという気持ちもありました。先生から飲んでもいいと言われたのでこのまま飲み続けることにしました。


心拍確認まであと5日。ドキドキです。。。









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再々判定日

昨日、再々判定を聞きにクリニックへ行ってきました。

結果から書きますと、、、







胎嚢見えました！！！！







いつもなら、自分の番号が呼ばれて行くのは診察室。でも今回は直で内診室！ということはhcgの数値は上がってた！？　胎嚢が見える！？
ドキドキしながら診察台に上がり、先生の声がカーテン越しから「あ、お、あるね～。分かる？この黒い丸。これが胎嚢ね。後で詳しく説明するね～。」

ひとまず安心して着替えて先生の診察を待つ。すぐに呼ばれて診察室へ。

胎嚢の大きさは5.9mm。妊娠5週目にしては小さい？
hcgの反応も最初は小さかったので、きっと卵さんはのんびり屋さんなのかもしれない（笑）。

判定日（ET10）：hcg33
再判定日（ET15）：hcg348
再々判定日（ET22）hcg1605

ここのクリニックの院長先生はものすごく物腰が柔らかくてやさしくて、人工授精や体外受精でうまくいかなかったときは「先生の力不足でごめんね。」と謝っちゃうぐらいにやさしい。
だから、胎嚢の大きさやhcgのことで「小さくないですか？数値低くないですか？」と聞いても、「今はこの子の力を信じましょう」で終わりました（笑）。個人的にはそのあたりはハッキリ言ってほしい立場なので知りたいところではありますが、確かに、あとはこの子の力次第なのかもしれません。

心拍確認は一週間後。検査薬の使用は終了。体温計測はやめてもいいということだったのですが、高温を見て安心材料としたいなと思ったので計ろうかなぁ。でも下がった体温見たらそれはそれで不安になるし。。。あ～もうどっちやねん！！


診察代
・再診料　1,080円
・採血　　2,700円
・超音波　3,240円
ーーーーーーーーーー
　合計　　7,020円

東京都の助成金申請は既に2回使っているので、今回は申請するか未定ですが、とりあえず申請用書類の作成をお願いしておきました。








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ET20フライング※画像あり

渋谷旧マルイが「MODI」という建物に変わりました。オープン初日に行ったときの写真を。特に意味はありません（笑）。


こんばんわ。最近「いいね」をしてくださる方々が増えていてありがとうございます。
私は不妊治療している身ではありますがまだまだそのあたりは疎くて、読みづらい文章かもしれませんが、それでも見に来てくださっている方々がいて嬉しいです。何だか励みになります！


さてさて。昨日の夜にフライングしました。クリアブルーからドゥテストに戻しました。
↓画像あり
























ET10でフライングしたときよりも明らかに濃く出ました！！10分後には更にクッキリと線が出ました！！
自分と同じような方がいないか検索魔すると、線が出たからといって妊娠するとは限らないんですよね。残念な結果になってしまった方のブログを見ると自分もまだまだ喜べないのが現状です。何も症状がないのもこれまた不安になるひとつでもあります。

明日はいよいよ再々判定日。今日はこの後またフライングする予定です。





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フライングしました※画像あり

今日は2月22日、「にゃんにゃんにゃん」で「猫の日」だそうなので、まずは近所の猫ちゃん写真を。





スマホで自分のブログを見たら、画像がトップページに出てしまっていて、検査薬など見たくない方もいると思うので、今後それ系の画像を載せる場合は、妊活と関係ない写真を一枚目にアップしようと思います。


さて、再々判定日まであと二日。昨日は検査薬は前日のみ！　とブログで宣言しておきながら、どうしても我慢できなくてフライングしてしまいました。
↓画像あり


























残っていたクリアブルーで。前回のときと同じぐらいの線？　でも、出ただけで少し安心。前回は数時間で線が消えてしまったので10分後にもう一度見ても残っていました！
帰宅してきた相方にも今度は見せることができました。

翌日の今日、まだ線は残っているかなぁと見てみると、、、
↓画像あり






















線が濃くなっているような気もしましたが、線が残っていることが嬉しかった。


検査薬がもうないのでさっき薬局でドゥテストを購入。昨日と同じ時間帯に使います。
ちなみに、本日の体温36.92度。とりあえずまだ高温キープしています。
でも、他の方々のブログでよく見る「胸が張る」「足の付け根がチクチクする」「茶オリが出た」「下腹部痛」などの症状が私には一切ありません。しいて言うのであれば「常に眠い」だけ。でも眠いのはここ最近のことではなく、移植前も普通に昼寝していたほうなのでこれを症状の類いに入れるのもどうかと。

どうあがいても明後日には結果が出るのですが、どうか妊娠継続してほしいという想いが強くなるばかりです。