茶おり ふたたび。。。

こんにちわ。

本日の体温36.93度。


実は昨日の夜にふと体が軽くなった気がしました。今までの不安や心配が吹っ切れたのか。腰痛が緩和されたからか。。。言葉では言い表せないのですが本当に「フッ」と軽くなったんです。嫌な方向に向かわなければいいのですが。。。

今日は天気が良かったので散歩がてら近所のスタバまで行きました。デカフェとチーズケーキを注文して読書しながら優雅な一時を過ごしました（笑）。隣接している本屋で妊婦さん関係の本があったけど素通り。私にはまだまだ早い。心拍確認できてから買おうと決めています。


そして、帰宅してトイレに行ったところ、またもや茶おりが再発しておりました！！
その後茶おりは出ていないのですが、やっぱり心配になっちゃいます。

なんせ、陽性反応を見たのも初めてだし、妊娠も初めてだし、何もかも初めてなので症状が出てもよく分からない。

そういえば、先日先生から「出産する病院とか決めておいてね。」と言われたので、先輩ママ、不妊治療しているのを知っている知り合い、同じ区内に住んでいる前の会社の先輩パパ（←妊娠言わず）、これを機に妊娠したことを伝えた流産経験有りの地元の友達に病院情報を聞いてみました。
最終的には「自分がどう産みたいか」ということらしい。あとはNICUがある総合病院がいいというのは全員から回答がありました。年齢的にもそうですね。

自分はどうしたいんだろう。私の里帰り出産のイメージは、検診はずーっと都内の病院でしてもらって、いざ出産の前後だけ地元の病院にお世話になるというのが“よそ者”扱いされそうなのと、検診数回で出産なので、先生とも顔馴染みにならないままお世話になるのにちょっと抵抗がある。都内での出産の場合はそこまで心配はなく、出産後に実家に帰るのが面倒なことぐらい（笑）。といっても実家は神奈川県で車で一時間ちょっとで帰れるので贅沢な話ですね。

「まずは妊娠すること」が頭の中でいっぱいだったのでその先もきちんと考えないとですね。



心拍確認まであと6日。（←診察日を一日ずらしました）私に妊婦本を購入させてください！！









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続：妊活していること

こんにちわ。

いつも「いいね！」をくださって本当にありがとうございます。
ただ、先日の「心拍確認」というタイトルを見て期待してブログを読むと「心拍確認できなかったんか～い！！」と気持ち上げておいて最終的に落としてしまったようで申し訳ないので、タイトルを「心拍確認の日　6w4d」に変更させていただきました。大変失礼いたしました。


本日の体温36.95度。変わらず高温キープ中。


先日のブログで今年始めた妊活を書きましたが、まだ他にもあったことを思い出したので、今日はそのあたりを書きたいと思います。


・養命酒を飲む
　これは先輩ママが飲んでいたのでマネしてみました。取り説曰く、朝昼晩と飲むらしいのですが、アルコールに弱い私なので、就寝前に飲んでいます。移植後は飲んでいません。


・葉酸サプリを飲む
　「これすごくいいから！」と言われて知り合いから葉酸サプリをもらっていたのですが、臭いがきつい、喉に引っかかる、一日5粒飲むというのがしんどくてやめていました。先輩ママから「え！？葉酸飲んでないの？飲んだほうがいいよ」と言われて飲むようにしました。といってもどこのメーカーのサプリがいいのか分からないのでとりあえず薬局で売ってたディアナチュラの葉酸サプリを飲んでいます。


・「寝ながらメディキュットロング ずっとあったか」を履いて寝る
　テレビCMで「最大3度あったか」というフレーズが気になって購入。初めて履いたときは着圧がすごくてちょっときつかったけど慣れたら平気。パジャマのズボンの裾が上がってしまってもメディキュットのおかげで生足が出ることもなく快適でした。目覚めてメディキュットを脱ぐと足がポカポカしているのであったか効果はあるんだと思います。


・就寝は24時までに！
　妊娠に良いとされるホルモンが22時～2時の間に沢山出ると聞き、出来るだけ早く寝るようにしています。相方の帰りはいつも遅いので待つことなく先に寝ます（笑）。メールで「早く寝ないとホルモンが～！！」と送ると、「先に寝てていいからね」とやさしく返信がきます。明かりの消えている家に帰宅するのって寂しいんですよねぇ。申し訳ない気持ちもありつつ、いまは妊活最優先です！！


・赤ちゃんを見ても羨ましがらない
　街中ですれちがう赤ちゃんを見ると「あ～、いいなぁ。私も早く子供欲しいなぁ。」という、ちょっと切ない気持ちが強かったのですが、今年はそこまで落ちることはなく、素直に「かわいい」と思えるようになりました。いつか自分のところにも赤ちゃんは来てくれるという信じる気持ちを持つことが大切なのかなと。


・相方のお弁当を作る
　これは自分の妊活ではないかもですが。相方から「お弁当を持って行きたい」と言われて、「気分が乗らない日は作らない」という条件付き（笑）でお弁当を作っています。毎日作るのは面倒なので週末に“作りおきおかず”なるものを一気に作る。あとは卵焼きとかを当日作れば完成。さほど面倒ではないので今のところ毎日続いています。相方のお昼ご飯管理も出来るのでなかなかいいかもです。それにしてもお弁当作りってけっこう大変。今更ながら母親尊敬です！！


思い出したのはこれぐらいです。
これから始めたい妊活は「鍼灸院に通う」「ダイエットをする」です。鍼灸院は候補がいくつかあるのですが、なかなかココというところが見つからず。。ダイエットは3食しっかり食べるようになってから体重が増えてしまったので焦ってます（笑）。昨年通い出したホットヨガもいまはお休みしているので会費だけが毎月落ちていく始末。。。


心拍確認まであと6日。昨日から検索魔になっていますが、気持ちが左右されることはなくなりました。「どんな結果でも受け入れる！！　ドーンとこい！！」です♪









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心拍確認の日 6w4d

こんにちわ。

本日の体温36.90度。少し下がった（涙）！すぐにもう一度計ると36.95度。引き続き高温キープ中。

実は昨日の夜中に激しい腹痛で目が覚めました。最初は夢かなと思っていたのですが夢じゃない！痛くて目が覚めたのなんて初めての経験かもしれない。
下腹部が痛くて、ゆっくり深呼吸したら落ち着きました。痛かった時間は1分ぐらい？出血も心配しましたが、トイレに行って現実見るのが怖かったのでそのまま寝ました。

目覚めてからトイレに行きましたが出血はなく、昨日出た茶おりもありませんでした。
少しだけ安心して、でもやっぱり心配なのでクリニックへ電話。夜中の腹痛と茶おりを報告。心拍確認は診察予定日前後一日なら診察大丈夫ということで一日前倒しでクリニックへ行ってきました。

症状を事前に報告していたので、先生からも「腹痛大丈夫？」とか聞かれつつ内診。すぐに胎嚢が見えて、次は胎芽、卵黄嚢、心拍！！と思ったらそれらしきものが見当たらない。。。



ガビーン。。。



胎嚢自体は育っていて11.6mm。やっぱり私のお腹の子は標準よりも一週間遅れで成長しているみたい（笑）。
内診後の診察では、内診する限りではすぐに流産する気配はないこと、流産と心拍確認は五分五分なこと、胎嚢は成長しているので心拍確認は次週に持ち越しとなりました。
先生に「もし来週の7週で心拍確認できなかったらほぼ流産確定ですか？」と聞くと、「う～ん、そうだねぇ」と。
一週間後には何かしら結果が出るということですね。。。
カルテに「稽留流産の疑い」と書かれたのが、あ～やっぱりそれになるのかという感じでした。先生は「保険適用にするために書くだけだから」とは言ってくれたけど。。。

先生からは「出産する病院決めた？来週心拍確認できたら紹介状書くから旦那さんとも話してみてね」と。私的には心拍確認できたら地元の友達、東京の友達に病院情報を聞こうと思っていたので、その旨伝えると「もう友達に話してもいいんじゃないかな」と先生に言われまして。でも、いまこんな状況だから余計に聞きづらい。状況報告している先輩ママには相談してみよう。

里帰り出産（神奈川県）にするか、こっち（都内）で出産するか。他の人たちはどうやって決めてるんだろう。。。


診察代
・再診料　216円
・明細書発行体制等加算（？）　4円
・超音波検査　1,590円
ーーーーーーーーーーーーーー
　合計　1,810円
※保険適用


心拍確認まであと7日。また検索魔になるなぁ。。。










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茶おりが〜〜！！！！

こんにちわ。

本日の体温36.93度。高温キープ中です。

実は一昨日、トイレで「大」をした後にペーパーで拭くと、おりものに混ざって血が出ておりました！！おりものが赤いというよりは、おりものの中に一本線のような赤い血が入っていたようなイメージです。←分かりにくくてすみません。
見た瞬間「ぎょえ～～～！！」と思ったのですが、本当に少しだったので、とりあえず見なかったことにして、相方と買い物に行きました（笑）。

帰宅後、再度確認したところ、同じようなことはなく一日が終わりました。
先輩ママに報告したところ、「体温がまだ高温だし鮮血じゃないから大丈夫かなぁ。」ということでした。

昨日は同じような症状はなく、一安心したのですが、今朝、同じようにトイレで「大」をした後にペーパーで拭くと、今度は生理前後に現れる、いわゆる「茶おり」が登場しました！！大量ではなくほんの少し。

実は今朝、目が覚めるとお腹が痛くてトイレに行ったんです。その時に「茶おり」を見てしまったのですが、腹痛も下腹部痛ではなく、お腹を壊したときのような腹痛。昨日相方が作ったグリーンカレーが激辛だったので、きっとそれでお腹が痛くなったのかなと思ったのですが。。。

どちらも「大」をした後に出た症状。イキんでしまったのが原因かなとも思いつつ、クリニックに電話して聞きたいのですが本日休診！！　今日も同じような症状が出たら明日電話したいと思います。

心拍が確認できていない現在。朝から「茶おり」「5週　茶おり」とか色々検索してしまいました。



心拍確認まであと2日。ここにきて「茶おり」が。。。不安不安不安。。。










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今年に入って行っている妊活

本日の体温36.98度。


そして今年になってからやり始めた妊活は、、、


・ファーストフードは月に1回だけ
　仕事をしていたときは「毎週金曜日はマクドナルドの日」、新作が出ればマクドナルド。ハッピーセットのおまけ目当てにマクドナルド。出産したら好きなだけ食べようという思いでマックは終了。でもいきなりやめるのも自分がかわいそうなので（笑）、月に1回は食べていいことにしました。


・コーヒーを飲むときはなるべくカフェインレス
　コーヒーを飲むと口の中が「コーヒー！」になるのが苦手な私。飲むのは大体カフェラテ。なので飲むときはなるべくカフェインレスにするように。家では無印良品で購入したカフェインレスのドリップコーヒーを飲んでいます。


・湯船に毎日浸かる
　今までの私に比べたら昨年も沢山湯船に浸かりましたが、今年になってからはほぼ毎日浸かっています。お風呂には飲み物とスマホ持参。テレビを見たり海外ドラマを見たりしています。移植後は長湯は避けてと言われ、10～15分しか浸かれないので少し寂しい。


・飲み物は常温もしくは温かくする
　家では電子レンジで温めて、外食時にはホットドリンクだったり、「氷を抜いてください」と注文するようにしました。
　

・もっと不妊治療のことを勉強する
　自分が不妊治療しているのに、先生に言われるがまま。もちろん先生のことを信じているので言われるがままでもいいと思うのですが、自分ももっと勉強したら色々質問できるし、対応もできると思うのです。


妊活しすぎて自分を追い込まないように楽しみながらやっています。


心拍確認まであと3日。体調はすこぶる快調。何も症状ないのが少し不安。。。









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