【生活習慣病とダイエット】 『13年335日』 | 不死鳥 phoenix

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決して… 死なない…


【生活習慣病とダイエット】『13年335日』

 

『とうとう… 13年間… 体重計に乗り続けた… か… (-_-#)

 

 それでも… お前… まだ… 続ける気か…』(-_-#)

 

 

うん (*^o^*)

 

【ブログ】やる (^o^)/

 

『お前…』(-_-#)

 

 

(⌒~⌒)ニヤリ

 

2010 0620 105.0   スタート

2010 0624 100.0 ↓ -5.0 ☆  4 木 【第1目標  5キロクリア】

2010 0717 95.0 ↓ -10.0 ☆ 27 土 【第2目標 10キロクリア】

2010 0827 89.8 ↓ -15.2 ☆ 68 金 【第3目標 15キロクリア】

2010 1210 85.0 ↓ -20.0 ☆ 173 金 【第4目標 20キロクリア】

2010  1231  87.2 ↑ -17.8 × 194 金  2010年 リバウンドで負け

2011 0116 85.0 ↓ -20.0 ☆ 210 日 【第4目標 20キロ リベンジ成功】

2011 0304 82.2 ↓ -22.8 ☆ 257 金 【新記録 更新!】

2011 0619  87.4 ↑ -17.6 × 365 日 【1周年】 リバウンドで負け

2011 0625  87.0 ↑ -18.0 × 005 土 【糖尿病 完治】

 

『お前… 【糖尿病】… 【完治】したんだよな… まだ続けるのか…』(-_-#)

 

 

うん (*^o^*)

 

まだ 目標 クリアしてないから (^o^)/

 

『お前…』(-_-#)

 

 

2011 0628 85.0 ↓ -20.0 ☆ 008 火 【第4目標 20キロ 2度目のリベンジ成功】

2011 0701 85.0 ↓ -20.0 ☆ 011 金 【第4目標 20キロ 3度目のリベンジ成功】

2011 0708 84.2 ↓ -20.8 ☆ 018 金 【第4目標 20キロ 4度目のリベンジ成功】

 

2011  1231  93.0 - -12.0 × 195 土 2011年 リバウンドで負け 2012  0619  89.4 ↑ -15.6 × 366 火 【2周年】 リバウンドで負け

2012  1231  96.8 ↑ - 8.2 × 195 月 2012年 リバウンドで負け

2013  0619  92.8 ↓ -12.2 × 365 水 【3周年】 リバウンドで負け

2013  1231  96.4 ↑ - 8.6 × 195 月 2013年 リバウンドで負け

2014  0619  95.4 ↓ - 9.6 × 365 木 【4周年】 リバウンドで負け

2014  1231  90.2 ↓ -14,8  × 195 水 2014年 リバウンドで負け

2015  0619  94.6 ↑ -10.4  × 365 金 【5周年】 リバウンドで負け

2015  1231  97.0 ↑ - 8.0 × 195 木  2015年 リバウンドで負け

2016  0323  97.0 - - 8.0 - 278 水 【大腸癌切除】

2016  0619  96.8 ↓ - 8.2 × 366 日 【6周年】 リバウンドで負け

2016  0716  94.6 ↑ -10.4 × 027 土  【糖尿病 再発】

2016  0730  94.4 ↓ -10.6 ○ 041 土  【糖尿病 完治】

2016  1231  96.6 ↓ - 8.4 ○ 195 土 2016年リバウンドで負け

2017  0619  91.8 ↓ -13.2 ○ 365 月【7周年】 リバウンドで負け

2017 0628 91.6 ↓ -13.4 ○ 009 水 【大腸癌 完治】

2017 1231 88.0 ↓ -17.0 - 195 日 2017年 リバウンドで負け

2018 0619 88.4 ↑ -16.6 × 365 火 【8周年】 リバウンドで負け

2018 1231 92.0 ↑ -13.0 × 195 月 2018年 リバウンドで負け

2019 0619 93.0 ↑ -12.0 × 365 水 【9周年】 リバウンドで負け

2019 1231 91.0 ↓ -14.0 ○ 195 火 2019年 リバウンドで負け

2020 0619 94.6 ↑ -10.4 × 366 金 【10周年】リバウンドで負け

2020 0807 94.0 ↓ -11.0 〇 049 金 【2度目の大腸癌切除】

2020 1231 94.2 ↑ -10.8 × 195 木 2020年 リバウンドで負け

2021 0612 91.8 ↓ -13.2 〇 358 土 【3回目の糖尿病 再発】

2021 0619 90.4 ↓ -14.6 × 365 土 【11周年】リバウンドで負け

2021 0710 86.6 ↓ -18.4 〇 021 土【3回目の糖尿病 完治】

2021 0803 84.6 ↓ -20.4 ◎ 045 火【第4目標 20キロ 10年ぶり 5度目のリベンジ成功】

2021 0916 82.0 ↓ -23.0  089 木 【10年ぶり 新記録 更新!】

2021 0919 81.8 ↓ -23.2  092 日 【新記録 更新!】

2021 0921 81.4 ↓ -23.6  094 火 【新記録 更新!】

2021 1001 81.0 ↓ -24.0  104 金 【新記録 更新!】

2021 1008 80.6 ↓ -24.4  111 金 【新記録 更新!】

2021 1023 80.4 ↓ -24.6  126 土 【新記録 更新!】

2021 1024 80.2 ↓ -24.8  127 日 【新記録 更新!】

2021 1113 80.0 ↓ -25.0  147 土【第5目標 25キロ 初の成功】

2021 1114 79.6 ↓ -25.4  148 日【第6目標 70キロ台 達成!】

2021 1119 79.0 ↓ -26.0  153 金 【新記録 更新!】

2021 1120 78.8 ↓ -26.2  154 土 【新記録 更新!】

2021 1231 80.4 ↓ -24.6 〇 195 金 2021年 勝ち

2021 0619 83.6 ↑ -21.4 〇 365 日  【12周年】勝ち

2022 0702 78.4 ↓ -26.6  013 土 【新記録 更新!】

2022 0703 77.0 ↓ -28.0  014 日 【新記録 更新!】

2022 0730 76.8 ↓ -28.2  041 土 【新記録 更新!】

2022 0731 76.4 ↓ -28.6  042 日 【新記録 更新!】

2022 1231 81.8 ↓ -23.2 〇 195 土 2022年 勝ち

2023 0613 85.2 ↑ -19.8 ● 359 火 【2年ぶりの20kg切り 大敗】

2023 0619 83.0 - -22.0 - 365 月 【13周年】勝ち

2023 1231 87.0 ↑ -18.0 ● 195 日 【半年ぶりの20kg切り 大敗】

 

 

2024年

0101 88.0 ↑ -17.0 × 196 月

0102 88.2 ↑ -16.8 × 197 火

0103 88.2 - -16.8 - 198 水

0104 88.0 ↓ -17.0 〇 199 木

0105 87.8 ↓ -17.2 〇 200 金

0106 87.2 ↓ -17.8 〇 201 土

 

0107 88.0 ↑ -17.0 × 202 日

0108 88.2 ↑ -16.8 × 203 月

0109 88.2 - -16.8 - 204 火

0110 89.0 ↑ -16.0 × 205 水

0111 88.2 ↓ -16.8 〇 206 木

0112 88.2 - -16.8 - 207 金

0113 89.0 ↑ -16.0 × 208 土

 

0114 88.2 ↓ -16.8 〇 209 日

0115 88.2 - -16.8 - 210 月

0116 88.6 ↑ -16.4 × 211 火

0117 88.6 - -16.4 - 212 水

0118 88.8 ↑ -16.2 × 213 木

0119 88.2 ↓ -16.8 〇 214 金

0120 89.0 ↑ -16.0 × 215 土

 

0121 87.6 ↓ -17.4 〇 216 日

0122 87.8 ↑ -17.2 × 217 月

0123 88.0 ↑ -17.0 × 218 火

0124 89.0 ↑ -16.0 × 219 水

0125 88.8 ↓ -16.2 〇 220 木

0126 89.0 ↑ -16.0 × 221 金

0127 88.8 ↓ -16.2 〇 222 土

 

0128 87.6 ↓ -17.4 〇 223 日

0129 88.4 ↑ -16.6 × 224 月

0130 87.8 ↓ -17.2 〇 225 火

0131 88.8 ↑ -16.2 × 226 水

0201 88.8 - -16.2 - 227 木

0202 88.4 ↓ -16.6 〇 228 金

0203 88.0 ↓ -17.0 〇 229 土

 

0204 88.2 ↑ -16.8 × 230 日

0205 88.2 - -16.8 - 231 月

0206 89.2 ↑ -15.8 × 232 火

0207 89.2 - -15.8 - 233 水

0208 87.6 ↓ -17.4 〇 234 木

0209 87.0 ↓ -18.0 〇 235 金

0210 85.8 ↓ -19.2 〇 236 土

 

0211 85.2 ↓ -19.8 〇 237 日

0212 85.6 ↑ -19.4 × 238 月

0213 85.4 ↓ -19.6 〇 239 火

0214 84.4 ↓ -20.6 〇 240 水

0215 85.4 ↑ -19.6 × 241 木

0216 84.6 ↓ -20.4 〇 242 金

0217 84.0 ↓ -21.0 〇 243 土

 

0218 84.0 - -21.0 - 244 日

0219 83.4 ↓ -21.6 〇 245 月

0220 83.0 ↓ -22.0 〇 246 火

0221 83.8 ↑ -21.2 × 247 水

0222 84.8 ↑ -20.2 × 248 木

0223 84.6 ↓ -20.4 〇 249 金

0224 84.8 ↑ -20.2 × 250 土

 

0225 85.0 ↑ -20.0 × 251 日

0226 85.6 ↑ -19.4 × 252 月

0227 85.6 - -19.4 - 253 火

0228 85.4 ↓ -19.6 〇 254 水

0229 85.4 - -19.6 - 255 木

0301 85.6 ↑ -19.4 × 256 金

0302 85.8 ↑ -19.2 × 257 土

 

0303 84.6 ↓ -20.4 〇 258 日

0304 85.4 ↑ -19.6 × 259 月

0305 86.6 ↑ -18.4 × 260 火

0306 86.8 ↑ -18.2 × 261 水

0307 86.4 ↓ -18.6 〇 262 木

0308 86.8 ↑ -18.2 × 263 金

0309 86.6 ↓ -18.4 〇 264 土

 

0310 85.6 ↓ -19.4 〇 265 日

0311 86.0 ↑ -19.0 × 266 月

0312 86.6 ↑ -18.4 × 267 火

0313 87.0 ↑ -18.0 × 268 水

0314 86.8 ↓ -17.2 〇 269 木

0315 87.2 ↑ -17.8 × 270 金

0316 87.8 ↑ -17.2 × 271 土

 

0317 86.8 ↓ -18.2 〇 272 日

0318 87.0 ↑ -18.0 × 273 月

0319 87.6 ↑ -17.4 × 274 火

0320 87.4 ↓ -17.6 〇 275 水

0321 87.0 ↓ -18.0 〇 276 木

0322 87.0 - -18.0 - 277 金

0323 87.2 ↑ -17.8 × 278 土

 

0324 87.2 - -17.8 - 279 日

0325 87.0 ↓ -18.0 〇 280 月

0326 88.0 ↑ -17.0 × 281 火

0327 88.2 ↑ -16.8 × 282 水

0328 87.6 ↓ -17.4 〇 283 木

0329 88.4 ↑ -16.6 × 284 金

0330 88.2 ↓ -16.8 〇 285 土

 

0331 86.8 ↓ -18.2 〇 286 日

0401 88.0 ↑ -17.0 × 287 月

0402 88.4 ↑ -16.6 × 288 火

0403 88.6 ↑ -16.4 × 289 水

0404 87.4 ↓ -17.6 〇 290 木

0405 88.0 ↑ -17.0 × 291 金

0406 88.8 ↑ -16.2 × 292 土

 

0407 88.2 ↓ -16.8 〇 293 日

0408 88.2 - -16.8 - 294 月

0409 87.6 ↓ -17.4 〇 295 火

0410 88.0 ↑ -17.0 × 296 水

0411 87.8 ↓ -17.2 〇 297 木

0412 87.8 - -17.2 - 298 金

0413 87.0 ↓ -18.0 〇 299 土

 

0414 87.4 ↑ -17.6 × 300 日

0415 87.8 ↑ -17.2 × 301 月

0416 88.0 ↑ -17.0 × 302 火

0417 88.4 ↑ -16.6 × 303 水

0418 87.8 ↓ -17.2 〇 304 木

0419 87.0 ↓ -18.0 〇 305 金

0420 87.2 ↑ -17.8 × 306 土

 

0421 87.4 ↑ -17.6 × 307 日

0422 87.6 ↑ -17.4 × 308 月

0423 88.0 ↑ -17.0 × 309 火

0424 88.6 ↑ -16.4 × 310 水

0425 87.6 ↓ -17.4 〇 311 木

0426 86.6 ↓ -18.4 〇 312 金

0427 86.6 - -18.4 - 313 土

 

0428 85.6 ↓ -19.4 〇 314 日

0429 85.6 - -19.4 - 315 月

0430 87.0 ↑ -18.0 × 316 火

0501 86.6 ↓ -18.4 〇 317 水

0502 87.4 ↑ -17.6 × 318 木

0503 86.4 ↓ -18.6 〇 319 金

0504 87.4 ↑ -17.6 × 320 土

 

0505 87.0 ↓ -18.0 〇 321 日

0506 87.0 - -18.0 - 322 月

0507 87.6 ↑ -17.4 × 323 火

0508 87.4 ↓ -17.6 〇 324 水

0509 87.8 ↑ -17.2 × 325 木

0510 88.8 ↑ -16.2 × 326 金

0511 86.8 ↓ -18.2 〇 327 土

 

0512 86.6 ↓ -18.4 〇 328 日

0513 87.6 ↑ -17.4 × 329 月

0514 88.2 ↑ -16.8 × 330 火

0515 88.6 ↑ -16.4 × 331 水

0516 88.0 ↓ -17.0 〇 332 木

0517 88.6 ↑ -16.4 × 333 金

0518 88.0 ↓ -17.0 〇 334 土

 

0519 88.2 ↑ -16.8 × 335 日

 

 

 

 

『お前… もう… やばいだろ…』(-_-#)

 

 

(・_・)エッ..?

 

『13年経っても… リベンジか… (-_-#)

 

 もう… 無理… だな…』(-_-#)

 

 

(・_・)エッ..?

 

『(☆o☆(((С=(-"-;) 思いっきり… (-_-#)

 

 リバウンドしてるじゃねぇか…』(-_-#)

 

 

(・_・)エッ..?

 

『(☆o☆(((С=(-"-;) お前… (-_-#)

 

 もう… 限界だろ…』(-_-#)

 

 

(・_・)エッ..?

 

 

ねぇ (・◇・)?

 

人間ってさぁ~ (・◇・)?

 

諦めるのは (・◇・)?

 

簡単なんだよね (・◇・)?

 

『現われたな… 精神論お宅…』(-_-#)

 

 

でもさぁ~ (・◇・)?

 

失敗 (・◇・)?

 

繰り返して (・◇・)?

 

繰り返して (・◇・)?

 

 

また (・◇・)?

 

這い上がれば (・◇・)?

 

良いんじゃない (・◇・)?

 

『お前…』(-_-#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

By Dandy!!(b^ー°)

 

Thank you!どうも!!(b^ー°)