【生活習慣病とダイエット】 『4年195日』 | 不死鳥 phoenix

不死鳥 phoenix

決して… 死なない…


『とうとう… 4年間… 体重計に乗り続けた… か… (-_-#)


 それでも… お前… まだ… 続ける気か…』(-_-#)



うん (*^o^*)


【ブログ】やる (^o^)/


『お前…』(-_-#)



(⌒~⌒)ニヤリ


2010 0620 105.0   スタート


2010 0624 100.0 ↓ -5.0 ☆  4 木 【第1目標  5キロクリア】

2010 0717 95.0 ↓ -10.0 ☆ 27 土 【第2目標 10キロクリア】

2010 0827 89.8 ↓ -15.2 ☆ 68 金 【第3目標 15キロクリア】

2010 1210 85.0 ↓ -20.0 ☆ 173 金 【第4目標 20キロクリア】

2010  1231  87.2 ↑ -17.8 × 194 金  2010年 リバウンドで負け

2011 0116 85.0 ↓ -20.0 ☆ 210 日 【第4目標 20キロ リベンジ成功】

2011 0304 82.2 ↓ -22.8 ☆ 257 金 【新記録 更新!】

2011 0619  87.4 ↑ -17.6 × 365 日 【1周年】 リバウンドで負け

2011 0625  87.0 ↑ -18.0 × 005 土 【糖尿病 完治】


『お前… 【糖尿病】… 【完治】したんだよな… まだ続けるのか…』(-_-#)



うん (*^o^*)


まだ 目標 クリアしてないから (^o^)/


『お前…』(-_-#)



2011 0628 85.0 ↓ -20.0 ☆ 008 火 【第4目標 20キロ 2度目のリベンジ成功】

2011 0701 85.0 ↓ -20.0 ☆ 011 金 【第4目標 20キロ 3度目のリベンジ成功

2011 0708 84.2 ↓ -20.8 ☆ 018 金 【第4目標 20キロ 4度目のリベンジ成功

2011  1231  93.0 - -12.0 × 194 土    2011年 リバウンドで負け
2012  0619  89.4 ↑ -15.6 × 366 火  【2周年】 リバウンドで負け

2012  1231  96.8 ↑ - 8.2 × 195 月    2012年 リバウンドで負け

2013  0619  92.8 ↓ -12.2 × 365 水  【3周年】 リバウンドで負け

2013  1231  96.4 ↑ - 8.6 × 195 月    2013年 リバウンドで負け

2014  0619  95.4 ↓ - 9.6 × 366 木  【4周年】 リバウンドで負け



2014年
0620 95.4 - - 9.6 - 001 金

0621 95.6 ↑ - 9.4 × 002 土


0622 95.8 ↑ - 9.2 × 003 日

0623 95.4 ↓ - 9.6 ○ 004 月

0624 95.0 ↓ -10.0 ○ 005 火

0625 95.2 ↑ - 9.8 × 006 水

0626 95.4 ↑ - 9.6 × 007 木

0627 94.6 ↓ -10.4 ○ 008 金

0628 96.0 ↑ - 9.0 × 009 土


0629 96.4 ↑ - 8.6 × 010 日

0630 95.8 ↓ - 9.2 ○ 011 月

0701 95.8 - - 9.2 - 012 火

0702 95.8 - - 9.2 - 013 水

0703 95.4 ↓ - 9.6 ○ 014 木

0704 96.0 ↑ - 9.0 × 015 金

0705 96.4 ↑ - 8.6 × 016 土


0706 96.6 ↑ - 8.4 × 017 日

0707 96.2 ↓ - 8.8 ○ 018 月

0708 95.8 ↓ - 9.2 ○ 019 火

0709 95.4 ↓ - 9.6 ○ 020 水

0710 95.4 - - 9.6 - 021 木

0711 95.8 ↑ - 9.2 × 022 金

0712 97.0 ↑ - 8.0 × 023 土


0713 98.0 ↑ - 7.0 × 024 日

0714 97.0 ↓ - 8.0 ○ 025 月

0715 96.6 ↓ - 7.4 ○ 026 火

0716 97.0 ↑ - 8.0 × 027 水

0717 96.0 ↓ - 9.0 ○ 028 木

0718 96.0 - - 9.0 - 029 金

0719 97.0 ↑ - 8.0 × 030 土


0720 97.2 ↑ - 7.8 × 031 日

0721 97.0 ↓ - 8.0 ○ 032 月

0722 96.4 ↓ - 8.6 ○ 033 火

0723 96.8 ↑ - 8.2 × 034 水

0724 96.4 ↓ - 8.6 ○ 035 木

0725 96.4 - - 8.6 - 036 金

0726 97.0 ↑ - 8.0 × 037 土


0727 97.6 ↑ - 7.4 × 038 日

0728 96.2 ↓ - 8.8 ○ 039 月

0729 96.2 - - 8.8 - 040 火

0730 96.2 - - 8.8 - 041 水

0731 95.8 ↓ - 9.2 ○ 042 木

0801 95.4 ↓ - 9.6 ○ 043 金

0802 95.4 - - 9.6 - 044 土


0803 96.6 ↑ - 8.4 × 045 日

0804 96.6 - - 8.4 - 046 月

0805 96.6 - - 8.4 - 047 火

0806 96.2 ↓ - 8.8 ○ 048 水

0807 96.2 - - 8.8 - 049 木

0808 98.0 ↑ - 7.0 × 050 金

0809 97.2 ↓ - 7.8 ○ 051 土


0810 97.2 - - 7.8 - 052 日

0811 98.2 ↑ - 6.8 × 053 月

0812 97.4 ↓ - 7.6 ○ 054 火

0813 97.4 - - 7.6 - 055 水

0814 97.2 ↓ - 7.8 ○ 056 木

0815 97.2 - - 7.8 - 057 金

0816 97.4 ↑ - 7.6 × 058 土


0817 97.4 - - 7.6 - 059 日

0818 97.8 ↑ - 7.2 × 060 月

0819 97.8 - - 7.2 - 061 火

0820 97.2 ↓ - 7.8 ○ 062 水

0821 97.2 - - 7.8 - 063 木

0822 98.4 ↑ - 6.6 × 064 金

0823 98.4 - - 6.6 - 065 土


0824 99.0 ↑ - 6.0 × 066 日

0825 98.2 ↓ - 6.8 ○ 067 月

0826 97.2 ↓ - 7.2 ○ 068 火

0827 95.8 ↓ - 9.2 ○ 069 水

0828 98.0 ↑ - 7.0 × 070 木

0829 98.2 ↑ - 6.8 × 071 金

0830 98.0 ↓ - 7.0 ○ 072 土


0831 97.4 ↓ - 7.6 ○ 073 日

0901 96.2 ↓ - 8.8 ○ 074 月

0902 95.2 ↓ - 9.8 ○ 075 火

0903 94.2 ↓ -10.8 ○ 076 水

0904 94.8 ↑ -10.2 × 077 木

0905 96.0 ↑ - 9.0 × 078 金

0906 95.2 ↓ - 9.8 ○ 079 土


0907 95.2 ↓ - 9.8 ー 080 日

0908 94.8 ↓ -10.2 ○ 081 月

0909 94.8 - -10.2 - 082 火

0910 94.0 ↓ -11.0 ○ 083 水

0911 93.4 ↓ -11.6 ○ 084 木

0912 92.4 ↓ -12.6 ○ 085 金

0913 93.8 ↑ -11.2 × 086 土


0914 93.8 - -11.2 - 087 日

0915 93.8 - -11.2 - 088 月

0916 92.4 ↓ -12.6 ○ 089 火

0917 92.8 ↑ -12.2 × 090 水

0918 92.8 - -12.2 - 091 木

0919 91.8 ↓ -13.2 ○ 092 金

0920 93.0 ↑ -12.0 × 093 土


0921 93.6 ↑ -11.4 × 094 日

0922 92.4 ↓ -12.6 ○ 095 月

0923 91.8 ↓ -13.2 ○ 096 火

0924 91.2 ↓ -13.8 ○ 097 水

0925 93.2 ↑ -11.8 × 098 木

0926 92.2 ↓ -12.8 ○ 099 金

0927 92.4 ↑ -12.6 × 100 土


0928 92.8 ↑ -12.2 × 101 日

0929 92.8 - -12.2 - 102 月

0930 92.8 - -12.2 - 103 火

1001 92.8 - -12.2 - 104 水

1002 92.2 ↓ -12.8 ○ 105 木

1003 91.0 ↓ -14.0 ○ 106 金

1004 92.2 ↑ -12.8 × 107 土


1005 92.4 ↑ -12.6 × 108 日

1006 92.2 ↓ -12.8 ○ 109 月

1007 92.8 ↑ -12.2 × 110 火

1008 91.8 ↓ -13.2 ○ 111 水

1009 91.4 ↓ -13.6 ○ 112 木

1010 91.0 ↓ -14.0 ○ 113 金

1011 92.2 ↑ -12.8 × 114 土


1012 93.6 ↑ -11.4 × 115 日

1013 93.4 ↓ -11.6 ○ 116 月

1014 93.0 ↓ -12.0 ○ 117 火

1015 92.6 ↓ -12.4 ○ 118 水

1016 92.4 ↓ -12.6 ○ 119 木

1017 92.4 - -12.6 - 120 金

1018 92.4 - -12.6 - 121 土


1019 92.4 - -12.6 - 122 日

1020 91.8 ↓ -13.2 ○ 123 月

1021 92.0 ↑ -13.0 × 124 火

1022 91.4 ↓ -13.6 ○ 125 水

1023 92.0 ↑ -13.0 × 126 木

1024 91.2 ↓ -13.8 ○ 127 金

1025 91.4 ↑ -13.6 × 128 土


1026 92.8 ↑ -12.2 × 129 日

1027 92.6 ↓ -12.4 ○ 130 月

1028 91.4 ↓ -13.6 ○ 131 火

1029 92.0 ↑ -13.0 × 132 水

1030 92.4 ↑ -12.6 × 133 木

1031 91.8 ↓ -13.2 ○ 134 金

1101 92.8 ↑ -12.2 × 135 土


1102 92.2 ↓ -12.8 ○ 136 日

1103 93.2 ↑ -11.8 × 137 月

1104 92.0 ↓ -13.0 ○ 138 火

1105 91.8 ↓ -13.2 ○ 139 水

1106 92.2 ↑ -12.8 × 140 木

1107 91.4 ↓ -13.6 ○ 141 金

1108 92.0 ↑ -13.0 × 142 土


1109 93.0 ↓ -12.0 × 143 日

1110 92.6 ↓ -12.4 ○ 144 月

1111 92.2 ↓ -12.8 ○ 145 火

1112 92.0 ↓ -13.0 ○ 146 水

1113 92.2 ↑ -12.8 × 147 木

1114 91.2 ↓ -13.8 ○ 148 金

1115 91.4 ↑ -13.6 × 149 土


1116 91.2 ↓ -13.8 ○ 150 日

1117 91.0 ↓ -14.0 ○ 151 月

1118 90.8 ↓ -14.2 ○ 152 火

1119 92.0 ↑ -13.0 × 153 水

1120 91.5 ↓ -13.5 ○ 154 木

1121 91.8 ↑ -13.2 × 155 金

1122 91.8 - -13.2 - 156 土


1123 92.0 ↑ -13.0 × 157 日

1124 91.4 ↓ -13.6 ○ 158 月

1125 91.8 ↑ -13.2 × 159 火

1126 91.2 ↓ -13.8 ○ 160 水

1127 91.2 - -13.8 - 161 木

1128 91.2 - -13.8 - 162 金

1129 90.4 ↓ -14.6 ○ 163 土


1130 90.2 ↓ -14.8 ○ 164 日

1201 90.4 ↑ -14.6 × 165 月

1202 91.4 ↑ -13.6 × 166 火

1203 91.0 ↓ -14.0 ○ 167 水

1204 90.8 ↓ -14.2 ○ 168 木

1205 92.0 ↑ -13.0 × 169 金

1206 91.0 ↓ -14.0 ○ 170 土


1207 91.0 - -14.0 - 171 日

1208 92.2 ↑ -12.8 × 172 月

1209 91.4 ↓ -13.6 ○ 173 火

1210 91.0 ↓ -14.0 ○ 174 水

1211 90.2 ↓ -14.8 ○ 175 木

1212 92.8 ↑ -12.2 × 176 金

1213 90.6 ↓ -14.4 ○ 177 土


1214 海外出張 測定不能 178 日

1215 海外出張 測定不能 179 月

1216 海外出張 測定不能 180 火

1217 海外出張 測定不能 181 水

1218 海外出張 測定不能 182 木

1219 91.8 ↑ -13.2 × 183 金

1220 93.0 ↑ -12.0 × 184 土


1221 93.0 - -12.0 - 185 日

1222 92.0 ↓ -13.0 ○ 186 月

1223 92.2 ↑ -12.8 × 187 火

1224 92.0 ↓ -13.0 ○ 188 水

1225 91.0 ↓ -14.0 ○ 189 木

1226 91.6 ↑ -13.4 × 190 金

1227 91.4 ↓ -13.6 ○ 191 土


1228 91.4 - -13.6 - 192 日

1229 91.4 - -13.6 - 193 月

1230 90.4 ↓ -14.6 ○ 194 火

1231 90.2 ↓ -14.8 ○ 195 水




『お前… もう… やばいだろ…』(-_-#)



(・_・)エッ..?



『4年経っても… リベンジか… (-_-#)

 

 もう… 無理… だな…』(-_-#)



(・_・)エッ..?


『(☆o☆(((С=(-"-;) 思いっきり… (-_-#)


 リバウンドしてるじゃねぇか…』(-_-#)



(・_・)エッ..?




『(☆o☆(((С=(-"-;) お前… (-_-#)


 もう… 限界だろ…』(-_-#)




(・_・)エッ..?




ねぇ (・◇・)?


人間ってさぁ~ (・◇・)?


諦めるのは (・◇・)?


簡単なんだよね (・◇・)?


『現われたな… 精神論お宅…』(-_-#)



でもさぁ~ (・◇・)?


失敗 (・◇・)?


繰り返して (・◇・)?


繰り返して (・◇・)?



また (・◇・)?


這い上がれば (・◇・)?


良いんじゃない (・◇・)?


『お前…』(-_-#)






By Dandy!!(b^ー°)


Thank you!どうも!!(b^ー°)