2021年はじまりましたね
今年もどうぞよろしくお願いします🙏
3回目のチャクラティーチャートレーニングコース。
今回はマニプラチャクラについて学びます。
第3チャクラのトピックは
『視覚、自信、自己現実』
自分でコントロールできないものアンケートを取ったら高確率で
ベスト3にランクインするであろう
『怒り、嫉妬、恐れ』
この辺りのネガティヴな感情にも関係の深いチャクラです。
逆に言えば
ここの調和が取れていれば
力強さや、他へ立ち向かう勇気、自己肯定感、スピリチュアルエネルギーのあたたかさを手に入れ
自分の人生の舵を
自分でしっかりと握って操作していくようなもの
★プラクティスのトピックは…★
・トラウマとなっている過去からの言葉のクリーニング
・力強い筋力と火のエレメントを育てるアサナ
・ビージャマントラかアファメーションを組み合わせたメディテーション
・良くない関係を断ち切るエネルギークリーニング
（セルフ&ペアワーク）
・トラタカ（キャンドルの集中行）
・もぐさによる火のエレメントアップ
・21日間の深いトランスフォーメーションのためのプラクティス
などなど、
ところで、、、
クラスが始まってから
ここ3回目まで
9週間が経ちました。
回を増すごとに
ひとつずつホームワークや練習を積み重ね
参加者のみなさんの目まぐるしい変化に
毎回驚かされます。
そして、自分が変われば周りも自ずと変わるので
みなさんの日常生活やリレーションシップにも変化が次々と出てきています！
素晴らしい✨
私自身も、このコースがはじまるやいなや
次から次へと、こんなこと起きるか
ってゆー
ってゆー自分人生前代未聞レベルで色々起きては
これらの練習にも助けられ克服→次の試練くる…の繰り返し（笑）
もう、今やなんでもこーい！！
全部良い経験として楽しんでいます
けど、そのおかげで
私だけの人生を生きてる感に満たされている✨
のです。
日本語で言うところの気のもたらす影響力の大きさがわかりますね。
さてさて、話はクラスに戻り…
今回の大切なトピック
『自己実現』
小さな頃から思い描いてたあんな人になりたいな…
大人になって出会った憧れのライフスタイル…
こんな自分を変えたいなぁ…
誰しも夢に描く理想の自分てありますよね。
もしくはすでにそれをすでに手に入れている人もいるでしょう。
その方向に光を照らす太陽として
必要なのがこの第3チャクラ の調和。
今回のクラスでは
その調和のためのプロセスをみんなで実践します
要らない縁の糸を断ち切り
心のハサミでぶちぶちと次々に！
みんなのお腹から
色々出てくる出てくる（笑）
ペアワークで手伝ってもらっても
まだまだ出てくる！
いらないものを断ち切ったあとは
しっかりと安全で温かなヴェールで包み込み
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最後は、静かに静かに、、、キャンドルを使ったトレーニングや瞑想、マントラで整えます。
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自信を持って『私』を生きるためのエネルギーの渦巻く場所マニプラチャクラ。
そこにあるのは内なる疑い、ではなく
うちなる太陽、であることをマインド設定すれば
いつでも温かな太陽は私の中に。
とはいえ、忙しくて
そんなに色々やってられないわって方には
火のエレメント上げる為の
もぐさでの調整方法も教えてくれました。
あなたの世界は今平和ですか？
そこは安心できますか？
あなたの人生の責任者は誰ですか？
この質問に自信をもって答えられますか？
もし返事に戸惑ってしまうなら
マニプラチャクラの調整が必要かもしれません。
マインドのセッティングの変更や
人生のコントロール
そのための練習や挑戦は
いつだって始められます。
自分がそうしたいと思えば
今この瞬間から！
偶然にも⁈
（いや、エミコ先生は計算してたのかな⁈）
新年最初のチャクラクラスが
マニプラチャクラだったのは
2021年をどんな自分でありたいか
マインドに刻む絶妙なタイミングだったのもさすがですな
自己実現へ、いざ↑↑↑↑↑↑✨✨✨