ストレス解消

ストレスは溜まっているけど何をしたいのかわからなくなることありませんか？

もしかしたら何もしたくないのかも知れない。

いつも自分の気持ちを抑えていると本当にわからなくなるものだなと思う。

子どものおかげで色々な世界が見えるから本当に感謝だけど、マジでストレスのはけ口がお菓子と動画だけになるのは良くない‼️

ってわけでやらなきゃいけないことができなくてストレスにもなるの出かけてきました。

まずは再検査💦

子宮頚がんの細胞診で引っかかってしまっているので、今日は組織検査受けてきました。

あと胃がんリスク検査

その後はずっと保留にしていた贈り物を送って、高島屋のサービス券交換が今月期限だったので交換して、銀座のモンスーンカフェ、ポーラ美術館、キルフェボン、セントルザベーカリー、キルフェボン、鳩居堂とぐるぐる歩きました。

玄米あまり食べたことなかったので初めて食べてみたり、外に出ると色々発見があるなと思った。

1人で好き勝手に動くのがストレス解消になりますね。

知らないところや行ってみたいところに行くのもいい。

いつも同じ安定した生活があるからこそ思えることかも知れない。

サイゼリア

庶民の楽しみ

サイゼでご飯

好きなもの好きなだけ食べよ〜って思って言えるのがいい

息子が最近ややこしく、あまり優しくできない

たまにはこんな時間も必要

お子様セットのプリンが大人と同じ味なのかな、すごく甘くて娘がっついてた。まぁそうなるよね

保護者会でのフリートーク

保護者会って自己紹介とテーマに沿ったトークの時間与えられることありませんか？

今回は

子どもの好きな遊び

ストレス解消法

だった〜。キター皆さんはやり、子どもを寝かしつけ、やることを終わらせてからの時間を大事にしているよう。

アイス食べる、動画見る、寝る、漫画読む、お酒飲むとかが多かった気がする

娘がガチャガチャやっててちゃんと聞けない部分もあったけど🤭

私も一人で夜テレビか漫画か本かネットにお菓子食べてる時が一番幸せだな〜。