4月3日

体        重54.8kg
体脂肪率27.5％
ウエスト62.5cm









運動
ＨＩＩＴ
センタジー45
キック45
腹筋
トレッドミル20分

4月2日

体        重54.8kg
体脂肪率27.3％
ウエスト62.5cm







運動
トレッドミル60分