4月11日

54.8kg
27.0％
63.0cm









運動
朝ジョギング30分

4月10日

55.0kg
27.8％
63.5cm








運動
朝ジョギング30分
ＨＩＩＴ
キック45
トレッドミル15分
腹筋

4月9日

54.9kg
27.7％
63.0cm








運動
朝ジョギング30分
ＨＩＩＴ
トレッドミル60分
腹筋