まるで本格生パスタ!? 暑い夏の時短調理を助ける茹で時間1分パスタの作り方 | 料理研究家・五十嵐夫妻の週末夫婦ごはん Powered by Ameba

まるで本格生パスタ!? 暑い夏の時短調理を助ける茹で時間1分パスタの作り方

今日も料理研究家 五十嵐夫妻のブログを見にきていただきありがとうございます^^



きょうは、塩レモン本の表紙が届きました~!
とっても素敵な仕上がりです
キラキラ発売が楽しみです^^
表紙写真はまだ載っていませんが、Amazonで予約が始まっていますー!表紙写真があがったらまたご紹介します♪
http://www.amazon.co.jp/かんたん・おいしい・カラダにいい-塩レモンでつくる基本のおかず/dp/4047314579/ref=sr_1_9?s=books&ie=UTF8&qid=1405731731&sr=1-9&keywords=塩レモン



夏ですね!暑くて料理をするのがおっくうになっていませんか。可能な限り火は使いたくない!という方も多いのでは??


そんな方におすすめなのが、「茹で時間1分パスタ」。

 

この方法、「水漬けパスタ」と呼ばれ、昨年テレビやネットで話題になりました!パスタを水に1時間つけておくだけで茹で時間を短縮させられる調理法です。茹で時間が短縮するということは、光熱費節約にもなりますね~!

食感は生パスタのようなもちもち食感を楽しめますよ♪

 

 

 

暑くて料理に時間をかけたくない!そんなときにこちらのレシピを思い出していただけたら嬉しいです~ヾ(●´v`●)ノソースは加熱いらずでボウルで混ぜるだけだから、調理時間5分でできちゃいますよ♪



 ■茹で時間1分でできる しらすとトマトの生パスタ風



(材料:2人分)

スパゲッティ(1.4mm~1.6mm)・・200g
しらす・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
パセリ・・・・・・・・・・・・・・・・・・10g
ぽん酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
スパゲッティの茹で汁・・・・・・・・・・・大さじ2
塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・適量
※1.6mmより太いスパゲッティを使用する場合は、つけ時間を1時間半~2時間程度にし、やわらかくなってから茹でて下さい。


(作り方)



1.バットに水(500cc)スパゲッティを入れて1時間おいておく。トマトは一口サイズに切る。パセリは粗みじん切りする。

 

2.フライパンに水(1000cc)、塩(10g)を入れて強火にかけ、沸騰したらスパゲッティを加えて1分茹でる。スパゲッティの茹で汁(大さじ2)はとっておく。
※1分茹でたら食べてみて、もしまだ固いようであればもう少し茹でて下さい。

 



3.ボウルにぽん酢、オリーブオイル、スパゲッティの茹で汁、しらす、トマトを入れて混ぜ、スパゲッティを加えて混ぜたら塩、こしょうで味を調えて完成!

 

 

 「茹で時間1分パスタ」は暑い夏に料理に時間をかけたくない方にオススメの調理法です。

冷製パスタにしても美味しいですよ♪暑くて料理に時間をかけたくないときに作ってみてはいかがでしょう~\(´v`●)/