【ゆかり連載】ヨミドクターで連載中の「遠藤ゆかりのカラダにやさしい発酵食」が更新されました！
ゆかりです。
ヨミドクターで連載中の「五十嵐ゆかりのカラダにやさしい発酵食」が更新されました！
連載では、発酵食品と美容に嬉しい食材を組み合わせたレシピをご紹介しています。
今月は茄子レシピをご紹介＾＾！
秋茄子おいしいですよね♪焼いたり、炒めたりするだけで十分おいしい茄子ですが、いろいろとアレンジすればおいしい食べ方がたくさんあります♪
今回は【カフェ風朝ごはん なすのアンチョビしょうゆ麹サンド】をご紹介しています＾＾
これひとつでボリューム満点！野菜スープと一緒に食べると栄養バランスが良くなりますよ♪
ヨミドクターで連載中の「五十嵐ゆかりのカラダにやさしい発酵食」が更新されました！
連載では、発酵食品と美容に嬉しい食材を組み合わせたレシピをご紹介しています。
今月は茄子レシピをご紹介＾＾！
秋茄子おいしいですよね♪焼いたり、炒めたりするだけで十分おいしい茄子ですが、いろいろとアレンジすればおいしい食べ方がたくさんあります♪
今回は【カフェ風朝ごはん なすのアンチョビしょうゆ麹サンド】をご紹介しています＾＾
これひとつでボリューム満点！野菜スープと一緒に食べると栄養バランスが良くなりますよ♪
＊＊＊
レシピブログに登録してみました。
なすのアンチョビしょうゆ麹サンド、朝ごはんに作ってみよう～！と思っていただいたらクリックをお願いします＾＾
