【掲載情報】サンキュ１０月号に栄養コメント掲載！

ゆかりです。
掲載のお知らせです！

サンキュ１０月号（９月２日発売、P７４）に管理栄養士 五十嵐ゆかりの栄養コメントが掲載されました！（※結婚前の名前、遠藤ゆかりで載っています。）

【スポーツ＋ミルクの新習慣】のページで乳たんぱく質が身体にうれしい点についてコメントしています＾＾

書店などで見かけましたらぜひご覧ください！

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■最近のできごと

ホームベーカリーでパンを焼くのが楽しくて、ほぼ毎日焼いています＾＾

食べ方はオープンサンドを作ることが多いです。具をのせるだけで簡単なのに豪華に見えるのでおすすめです～！

写真はまかないで作ったもの。そのときにある食材で作るから毎回のせる具は違うのですが、アボカドがあると気分があがります＾＾♪