正しいヘアケアの方法476

徐々に暖かくなってまいりました。

こうなると早く夏の陽射しが欲しくなります＼(^o^)／

最近は桜の花びらが川の水面に流れるのを見る花見もあるそうで………

もっと早く気づいていればサップであちこち行けたのになぁ＼(^o^)／

来年は目黒川あたりを攻めよう＼(^o^)／


☆美しい髪は健康な頭皮から☆

◇入浴はバスタブにつかってますか?◇

お風呂は頭皮を癒します。
バスタブにつかって入浴することは高いリラックス効果と、シャワーを浴びるだけに比べて
『約1.5倍』の血行促進効果があります。
リラックスすることで副交感神経が刺激され、新陳代謝が活発になります。
シャワーだけの時は下半身だけ数分シャワーをあててください。
上半身との温度差で一時的に血行が促進されます。
血行がよくなり汗をかくことで、頭皮の皮脂腺の汚れを除去する役割もあります。
血行の良い状態で育毛剤をつけたりマッサージしたりすれば効果はさらに高まります。

忙しくてもお風呂に入る習慣が大切です。