正しいヘアケアの方法428

昨日から寒いですね＼(^o^)／それでもバイク移動してます＼(^o^)／

子供は風の子＼(^o^)／防寒作業している自分が好き♡


☆スキャルプケアのススメ☆

◇お風呂は頭皮も癒します◇

入浴はバスタブにつかってますか？

バスタブにつかって入浴する（お風呂に入る）ことには高いリラックス効果と、シャワーを浴びるだけに比べて『約1.5倍』の血行促進効果があります。

リラックスすることで副交感神経が刺激され、新陳代謝が活発になります。

シャワーだけの時は下半身だけに数分シャワーをあててください。
上半身との温度差で一時的に血行が促進されます。

血行がよくなり汗をかくことで、頭皮の皮脂腺の汚れを除去する役割もあります。

血行の良い状態で育毛剤をつけたり、マッサージすれば効果はさらに高まります。

忙しくてもお風呂に入る習慣が大切です。