正しいヘアケアの方法409

今日もいい天気＼(^o^)／そして波もあり上々です＼(^o^)／湘南最高＼(^o^)／


☆おうちでヘドスパ（ヘッドスパ）☆

◇頭の筋肉をほぐして疲れ顔解消!!!!!!!!!!

頭皮のマッサージで重要になるのが頭の筋肉。頭の筋肉は顔の筋肉とも密接な関係があり、マッサージすることでリンパの流れもよくなり、たるみやシワに効果的です。マッサージでは両手左右対称に動かし、こすったり爪などで傷つけないよう指の腹で頭皮を動かすイメージで、指をすべらせるのがポイント。