最近の湘南界隈は毎日波があり、マジ最高です＼(^o^)／
しかし……大変な思いもしている方がいると思うと心が痛みます……………
☆ツヤ髪を育てる10の掟☆
10 ツヤ髪は食事が作る!?内からのケアにも注目。
体の内側からのケアも大切。血行がよくなると体のすみずみまで栄養がいきわたるので、
毛髪からタップリの栄養が補給することができ、これらの食材に髪を構成する成分
たんぱく質を上手に組み合わせた食事でサラツヤ髪を目指そう！
☆コンドロイチン（昆布）………………髪にツヤを与える成分
☆ヨン素（海苔）…………………………髪の発育を促す
☆ビタミンＥ（アボガド、黒ごま）……血行を促進する作用
しかし……大変な思いもしている方がいると思うと心が痛みます……………
☆ツヤ髪を育てる10の掟☆
10 ツヤ髪は食事が作る!?内からのケアにも注目。
体の内側からのケアも大切。血行がよくなると体のすみずみまで栄養がいきわたるので、
毛髪からタップリの栄養が補給することができ、これらの食材に髪を構成する成分
たんぱく質を上手に組み合わせた食事でサラツヤ髪を目指そう！
☆コンドロイチン（昆布）………………髪にツヤを与える成分
☆ヨン素（海苔）…………………………髪の発育を促す
☆ビタミンＥ（アボガド、黒ごま）……血行を促進する作用