正しいヘアケアの方法329

今日の湘南は雨模様☂ でも日課の海は行きました～

雨でも海水浴のお客様はいらっしゃって楽しそうにしておりました＼(^o^)／

早く雨☂やめばいいのになぁ～

☆美しい髪は健康な頭皮から☆

●健康な頭皮を手に入れよう◉

健康な頭皮を手に入れるためには４つのアプローチがあります。

⒈ 食生活・生活習慣を改善

⒉ 頭皮を清潔に

⒊ 頭皮のマッサージ

⒋ 効率よく栄養を与える

この４つのお話を中心に、次の回からお話したいと思います。