正しいヘアケアの方法326

今日も朝から鵠沼海岸。天気がイマイチでも海水浴のお客様はいらっしゃっております。

やっぱ海はいいです＼(^o^)／毎日行ってもあきません＼(^o^)／

☆美しい髪は健康な頭皮から☆

◉簡単頭皮チェック◉

自分の頭皮の状態を確認しましょう。

⒈ 両手の指を側頭部にあてて上にゆっくり持ち上げます。
A 頭皮が動く B 頭皮が動かない、または少ししか動かない。

⒉ 頭皮に少しとがった物をあてて痛さをみる。
A あまり痛くない「押されている」という感覚。 B 痛い（頭皮が硬い）

⒊ 肩や首のコリの有無
A 特にコリを感じない B コリを感じる。首筋から背中にかけてしびれる感じがする。


一つで B があった方は頭皮のコンディションが気になる状態です。
頭皮のマッサージなどのケアがオススメです。
※Bは血行不良によって感じられる症状です。