正しいヘアケアの方法419

簡単頭皮チェック

最近、髪の毛が元気がない。薄くなった気がする。
そんなあなたへ『簡単頭皮チェック』

⒈ 両手の指を側頭部にあて、上にゆっくり持ち上げます。
A 頭皮が動く。 B 頭皮が動かない、または少ししか動かない。

⒉ 頭皮に少しとがった物を当てて痛さをみる。
A あまり痛くない「押されている」という感覚
B 痛い。（頭皮が硬い）

⒊ 方や首のコリの有無
A 特にコリなど感じない。
B コリを感じる。首筋から背中にかけてしびれる感じがする。


診断

一つでもBがあった方は、頭皮のコンディションが気になる状態です。
頭皮のマッサージなどのケアがオススメです。