正しいヘアケアの方法351

現代人の頭皮は疲れている。原因その4

ストレス
活性酸素は呼吸するだけで発生します。特にストレスを感じ呼吸量が多くなるとそれだけ活性酸素の生成が多くなります。その酸素は血流を流れ、体内を巡りさまざまな部位に対して酸化作用をもたらしてしまう。
一言でストレスって事で事が済まされるのは、逃げだと思いますが、やはり人間は適度な休憩が必要なのかもです。年末年始でお忙しい方々も多いと思いますがひと呼吸おける日を作って、リラックスして下さいね。