ツヤ髪を育てる10の掟⌘10
10 ツヤ髪は食事が作る⁉内側からのケアにも注目。
体の内側からのケアも大切。血行がよくなると体のすみずみまで栄養が行き渡るので、毛髪からたっぷりの栄養を補給することができ、これらの食材に髪を構成する成分、たんぱく質を上手に組み合わせた食事でサラツヤ髪を目指そう。
★コンドロイチン（昆布）…………髪にツヤを与える成分。
★ヨン素（海苔）……………………髪の発育を促す。
★ビタミンE（アボガド、黒ごま）…血行を促進する作用。
ツヤ髪を育てる10の掟⌘10
10 ツヤ髪は食事が作る⁉内側からのケアにも注目。
体の内側からのケアも大切。血行がよくなると体のすみずみまで栄養が行き渡るので、毛髪からたっぷりの栄養を補給することができ、これらの食材に髪を構成する成分、たんぱく質を上手に組み合わせた食事でサラツヤ髪を目指そう。
★コンドロイチン（昆布）…………髪にツヤを与える成分。
★ヨン素（海苔）……………………髪の発育を促す。
★ビタミンE（アボガド、黒ごま）…血行を促進する作用。