おはようございます！！
体調回復までの
カウントダウンを
なんとなくしたくなる
こむぎです(笑)
本日も恒例行事となりました。
分かりやす動画です。
良ければ今日と明日は
楽しくお話しをしてくださると
すごく嬉しいです(/ω＼)
毎月の者なので
この時期に助けてくれる方には
本当に感謝です(:_;)
そういえば！！
少しでも気分が上がるようにと
アクセサリーを追加しました。
お気づきだろうか・・・
今日も身に着けていますよ♪
今日は雨降りのところが
多いみたいですね(゜゜)
警報が出ていたり、避難指示も
出ているところがあるみたいですね。
心配だぁ(´・ω・)
みなさんの所は大丈夫かな？？
傘の忘れ物や体調管理等も
気を付けてね☆
雨だと気持ちが落ちる方へ
オススメの楽しみ方
「雨音をきく」
自然が作り出すリズムは
リラックス効果が期待できる！
脳にはとても良いことらしいです。
集中力も向上と。。。
ヒーリング音楽と同じみたいですね。
雨音を聴きながら
本を読んだり、お風呂に入ったり
手の込んだ料理をしてみるのも
良いかもしれません( *´艸｀)
では、今日の目標は
11時半にIN出来るように
頑張ります！！
最低でも12時にはINします。
では(*^^*)ﾉｼ