こんにちは( *´艸｀)
こむぎです！！
いよいよ
来週は・・・
ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰという！！
今日あたりには
お泊りの日を
確定しようと思います♪
狙っている日は
14日ですね。
またしても
日曜日となりますが
どうかなぁ～・・・
昨日は薬膳鍋を
食べてきました～！！
美味しかったなぁ(*´ω｀)
野菜が好きで
ほうれん草、春菊に
レタス、白菜などなど
けっこう食べてきました(笑)
特に春菊は好きですよ☆
効能も良かったり！！
■肺の機能をよくする
■胃を整える
■美肌効果
■風邪の予防
■疲労回復
などなど・・・。
春菊の香りって
独特だと思うのだけど
自律神経とかに作用する
らしいです！！
嬉しい効果だ・・・
しかし、食べ過ぎは注意
ということで
理想は春菊を2分の1束
（約100g）食べる。
らしいですね！！
アレルギー持っている方は
特に注意ですよん！！
今日は12時頃IN
しようと思います！！
では、また♪