偏頭痛…なのかな⁉️
昨年から頭痛に悩まされるようになり、
先月は処方された薬も
全然効かないほどでした。
特に天気が悪い時がひどく、
憂鬱になったものです…
通っている整骨院の先生が
外を歩く習慣をつけると良いと
言っていたので、
早速やってみました。
自宅から職場まで
朝は歩いてみることにしたのです。
そうしたら、
だいぶ頭痛が良くなりました。
これなんなんだ〜‼️
どゆこと〜⁉️
ラッシュも避けられるし、
とても良いです👍
1日1回くらいは
てくてく歩くのが、
健康に良いのかもしれませんね😊
さて、今朝のちこちゃん。
リラックス〜。
