夜はいつもヤクルト1000を

飲んでいたのですが、

たまたま売っていなくて、

10日ほど前から

普通のヤクルト飲んでいました。


そうしたらなんだか

寝つきが悪い…


まさかと思って昨日、

コンビニでヤクルト1000買って

風呂上がりに飲んだら、

夜バタンキュー💤

朝も寝坊したくらいでした。


睡眠の質を向上するって

本当なんだわ‼️と

かなり感動しました。



睡眠の質が悪い私は、

これからずーっと

ヤクルト1000のお世話になりそう。


さて、今朝のちこちゃん。



あなたはいつでも寝られるねー。