甘いものが止まりません

更年期のせいか

仕事のストレスか

よくわかりませんが、

ここ最近、

甘いものが食べたくて

しかたありません…

今日も職場に着くなり、

強炭酸ラムネを一袋あけ、

オレンジビール入りチョコを

ガツガツ食べました。

そしてそれでも足りず

あんみつ。

美味しかったけけど

血糖値がやばーい😭

来週健康診断です。

今から対策してもおそいかなあ…

さて、今朝のちこちゃん。

おから食べてちょっと満足。