先週１週間、そこはかとなく体調が悪かったです。
倦怠感に眠気に頭痛。
しかも、手の強張りや足の親指の付け根の痛みもある。
（でもこちらは特に数値上の異常はなし。）
おそらく更年期かなと思っています。
自分、5年ほど前から
更年期のホルモン補充療法をやっていて、
それでこれまでは十分やれていたのですが、
おそらくそれでは追いつかないほど、
体内のホルモン量がガクンと減ったんだろうなと
思っています。
副作用の不正出血が嫌なので、
ホルモン量を増やすことはしたくないです。
頭痛なんかは、鎮痛剤で凌いでいこうと思います。
まあ、そんな辛気臭い話をしていても始まりません。
昨日から大相撲名古屋場所も始まったことだし、
エンジョイしないと〜
というわけで今朝のちこちゃん。
ぬいぐるみと一体化。
＊肝斑対策のこのセット、10日でシミ薄くなりました＊
