祝日☆ミ

休日の今日ゎ、
皆さんいかがお過ごしでしょうか

私ゎ、相変わらずジムです

普段のプログラムとゎ違って、
祝日プログラムになります

スタジオでゎ
グループグルーヴ&
グループパワーを昨日に続き、
参加しました

さらに追い討をかけるように、
筋トレ

筋肉痛のYだですが、
気づいたら
三時間ジムにいました


今日もいい汗かけました

運動っていいですょﾈ