ハローウィン前☆ミ

今日も仕事を早く終わらせて、
スポーツジムへ

筋トレ&スタジオです
スタジオゎ

ハローウィン前ということ
もあり、仮装されている方も
ちらほら

毎週木曜日定番の
グループキック&ズンバ

スタジオ時間楽しみました

筋肉痛が残りぎみのYだですが、
さらにトレーニング
一週間御無沙汰していた
筋トレで筋肉量ダウン
頑張ります