ココッチのブログ -152ページ目

なんだょ〜〜

おはようございます。
成人式の今日はあいにくの雪です⛄⛄⛄

そして今日は久しぶりにお友達とご飯行こうと…

中止の連絡はまだないからお迎え待ってます\(^-^)/









まだ雪かきしてないので道も大分積もってます。


早く止んでくれないかな⁉

もうこれ以上は(ー_ー)!!

正月太りしそう? ブログネタ:正月太りしそう? 参加中

私はすると思う 派!

本文はここから




こんにちわ。







今日から 日常に戻りました。




正月太りこれは毎年のことです。








ことしは去年足をけがしてから2キロは太りそこに今年の正月太りが加わり・・・・









まだ 体重計には載っていません










でも  一回は軽量して 自分の体重を受け入れて・・・・・








すこしでも 努力して減らしたいです。









ワンダーコワも今では物のせになってきています。










ワンダーコワで一日30回は頑張りたいと思います。












さて   これから 体重計に乗ります。










軽量 してみました。







結果はえぇ~~です  今の段階では増えていませんでした。








   でも  体内年齢は実年齢より10歳は上でした。






    見た目は若作りしているけど・・・・





    体はすごい衰えていました。







お友達が 人間ドックでけんさして何もかもショックだ言っていました。




その人一日動きぱなし細いのに・・・・










それに対して毎日暇して動かない私はどうなんでしょうか?







たぶん 最悪の状態だろうなぁ~~~~








つまり 正月太りは」してないけど・・・・








   年末太りが祟っています。









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今年もよろしく!



あけましておめでとうございます。






去年のお正月はおばばさが病院だったけど・・・







あれから 一年がたち  オババさんの認知症には日に日に進んできています。






今年も いい年になりますようにとはいかないでしょう。









元旦から落ち込むような心情です。










ますます  オババさんに悩ませられるんだと覚悟していかないと。










皆様には良い年になりますように。








更新が減りましたけどよろしくお願いします。







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