もうこれ以上は(ー_ー)!!
ブログネタ:正月太りしそう?
参加中私はすると思う 派!
本文はここから
こんにちわ。
今日から 日常に戻りました。
正月太りこれは毎年のことです。
ことしは去年足をけがしてから2キロは太りそこに今年の正月太りが加わり・・・・
まだ 体重計には載っていません
でも 一回は軽量して 自分の体重を受け入れて・・・・・
すこしでも 努力して減らしたいです。
ワンダーコワも今では物のせになってきています。
ワンダーコワで一日30回は頑張りたいと思います。
さて これから 体重計に乗ります。
軽量 してみました。
結果はえぇ~~です 今の段階では増えていませんでした。
でも 体内年齢は実年齢より10歳は上でした。
見た目は若作りしているけど・・・・
体はすごい衰えていました。
お友達が 人間ドックでけんさして何もかもショックだ言っていました。
その人一日動きぱなし細いのに・・・・
それに対して毎日暇して動かない私はどうなんでしょうか?
たぶん 最悪の状態だろうなぁ~~~~
つまり 正月太りは」してないけど・・・・
年末太りが祟っています。


