今夜から・・・！

こんばんわ。

寒いですね！

PC使うと手が悴んできます

昨日は　KNTV三昧してました。

だって　一話先行のドラマを一挙に放送してくれました。

土日は　ジソの『ファントム』ジュンギの『アランサト伝』でこの日は終了です。

お友達が　LINEでメッセージが・・・

今　何してる？自分は一日寝てたと

ナビを新しくしたので遠くまで遊びにいこうやぁ～～って。

私　の返信　お布団に入って韓国ドラマ見ているよ～～

今日はドラマ三昧だったよ～～。

このやり取りは１１時半ごろ

毎日　仕事が忙しいお友達・・・

何時遠くまで遊びに行けるかな～～？

暇人な私は誘いを待つのみですわ。

さて　今夜から　ダイエットに挑戦です。

４食の食事を置き換えダイエット

　夜・・・朝…昼・・・夜・・・たった４回だけだけど大変かも

固形物は取らない事・・カフェイン類はダメ。コーラーとかはOKみたいです。

さて　私にできるのか！

今　夜の最初の置き換えダイエットを頂きました。

　　美味しかったです。

今夜は　早く寝ないと・・・お腹が空いて寝れなくなっちゃうかも？

　　三日坊主の私だけど　これは一日チョイだから頑張るしかないね。

　　　　でわ　　又ね！