また 無駄遣いかな(ーー;)

おはようございます。

今日も暑いですね～～～！って　１０月も中旬なのに・・・
前はお祭りの頃には炬燵を出していたんだけど・・・・
年々　温暖化のせいなのか？まだ今年は出していません。
まだまだ　扇風機が活躍してます。



最近　日ごろ　運動不足なのでマシーンに乗ったり
ゴムを使って腹筋運動を始めたんだけど・・・・
効果はまだまだですね～～～。

だって　気休めにしている感じかな？
本気で痩せたかったらもっと頑張らなきゃね！

それが出来ない私なのです。
『継続は力なり』なんて・・・分かっているけど・・・ね！



最近　朝にこれを食べています。



それは　花子さんがこれだけではないでしょうけど・・・痩せたんですね！

素敵な旦那様とウエディングドレスで結婚写真を撮りたいと・・・







『ビューティーコロシアム』で　芸能人のダイエットをしていました。

花子さんはヨーグルトダイエット

藤田憲子さんは　トマトダイエット。

お笑いのビョンセのまねをする人・・・名前忘れた・・・

この人は舞茸ダイエット。


トマトは嫌いだし、舞茸はちょっとね！

なので　簡単なヨーグルトをホットにして食べてます。
























ホットヨーグルトを食べています。

１回に１２０ｇだけ　チンしていただきます。

沢山食べても効果は変わらないようです。







そして　先日　衝動買いしたもの・・・・

毎日　食べているけど・・・何の効果も出ていません。


また　無駄遣いしてまつたようです。




でも　最後まで頑張るぞ～～～。