疲れた時は思い切り休む

心が疲れている時

体が疲れている時

ときには、自分を

思いっきり甘やかしてあげたらいい😊

頑張らなくていい。

無理しなくていい。

何もしなくていい。

そんな日があってもいいなと。

最近すごく思う。

頑張れるときにする無理は

必要なことがあるけれど

頑張れないときにする無理は

必要ない。

心や体が疲れている時は

休ませてあげる。

自分を復活させる方法を知っているほうが

人生には大切。

心や体が疲れているときには

自分を、しっかり甘やかせる時間も

大切にしていきたい😊