こんにちは😊
読んでくださり、ありがとうございます😊
美容大好き、こむこむです
リンパマッサージってしていますか？
リンパマッサージって…
「なんだか面倒」
「毎日時間をかけてしても、
さほど効果もないだろう。
皮膚は擦らないほうがいいでしょ？」
実はそんな風に思っていました
だけど、先日行ったソニックフィットの
エステシャンのお姉さんに
「あなたは首に老廃物が溜まりやすいから
耳の下あたりのリンパをさするだけでも
効果がありますよ」
そう言われました
疑い半分、
耳の下あたりから鎖骨にかけて
カッサを使ったり、
手を使ったりして
気がついたときに
さする程度にマッサージをしたところ
「ん⁉️」
鏡に映る自分の顔が
最近少しシュッとしてます
浮腫がとれている感じ
もしかしたらソニックフィットをして
3週間ほど経っているので、
そちらの効果かもしれませんが、
シュッとしてるのが嬉しいー
これを維持したいので、
毎日気がついたときには
首のリンパマッサージをします
ちなみに使っているカッサは
百均のもの♪
たらこみたい笑
美容って、日々発見。
全然簡単じゃないけれど、
日々の積み重ねで変わるものがあるから
好きって言えます
美容の目的は、なんであれ。
私はやっぱり自分のテンションを保つため。
と言いつつ
朝から
プロテインバーを３本も食べてしまう
一歩進んで二歩下がらないようにしなくちゃ笑
今日も明日も明後日も
美容を楽しみましょう