こんにちは😊
読んでくださり、ありがとうございます😊
髪や肌、皮膚を作る
タンパク質
食事の中でも
タンパク質が不足しないように
気をつけるだけで
筋肉は衰えにくくなるし
肌の調子も変わります
最近の間食
コンビニで買えるプロテイン
美味しい〜
どれもほんとに美味しいです
タンパク質量やカロリーは
栄養成分は変わりません✨
バナナ味
バニラ味
ミルク味
成分は変わりませんが
バナナとバニラ味には
着色料と甘味料が入っていますが
ミルク味には入っていません
なので1番良さそうなのは
ミルク味かもしれません
ちなみにココア味もあります
「タンパク質摂らなきゃ！！」
そんな必死感を減らしてくれる
気軽なタンパク質を含む間食
コンビニプロテイン
流行っていますね
美味しくて、よく飲んでいます