努力と自信

筋トレでも美容でも

何でも

毎日なにかを続けること

努力を重ねることは

それだけで自分に自信をくれる

なにかを続けるということは

毎日努力をしているという事実をくれる

それは自信になって

その人の中に残る。

小さな努力を重ねることを

怠ってはいけないなと。

今日も明日も

大好きな自分は自分でつくれるから。